科普:为啥心情不好更喜欢吃垃食品?
作者:zhirong1230
来源:科技世界
创建时间:2014-02-25
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美国特拉华大学的科学家研究称,人对事物的选择与心情好坏有关。
科学家发现,在精神高度紧张或陷入严肃思考时,人们通常会选择那些不十分有益的食物。就此,科学家产生兴趣,希望设计实验阐明,为什么人在心情不好时会选择垃圾食品,而在心情好时,会选择健康食品。
科学家共就此进行4次实验,发现人在心情较好的时候喜欢吃蔬菜、水果和坚果等营养食品,几乎不会选择甜食。这是因为人们在脑海中构想了自己的未来,富裕和繁荣,一些年长的妇女还想到了自己的健康。
拓展新闻:
研究发现:多吃番茄心情好
据英国《每日邮报》报道,中国与日本的研究人员发现,每周吃几次番茄,就能降低患抑郁症的风险,让心情更舒畅。
由天津医科大学牛凯军博士领导的中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与心理健康状况后发现,与那些每周吃1次或不吃番茄的人相比,每周吃2-6次番茄的人患抑郁症的风险降低了46%,而每天都吃番茄的人,患抑郁症的几率会下降52%。同时,甘蓝、红萝卜、洋葱和南瓜等食物对心理健康的帮助不大。研究者称,已知番茄内富含的番茄红素能抗氧化,降低前列腺癌及心脏病发作的几率。这一研究可能意味着,番茄红素还能影响人的心情。
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