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你的勤奋正在毁掉你自己

作者:zhirong1230 创建时间:2017-07-09 阅读次数:380




他制定的计划是这样的:我要减肥10公斤。


寥寥7个字。自然失败了。


万科集团人力培训手册上有一条针对计划无效的措施:以终为始。


减肥十公斤是目标,不是计划,减肥十公斤,怎么减?时间多少?每天运动多少?进食多少?


“以终为始,要根据目标去倒推,建立执行计划。精确到每一天甚至于每一个小时的任务量。”


职业规划师Spencer说:“绝大部分人以自己为起点,根据自己的能力去制定计划,多半达不到目标。以终为始,是根据目标制定计划,逼迫自己去执行。”


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减肥10公斤,时间一个月,每天0.4公斤,需要每天至少500大卡的消耗,跑步5公里。


以终为始,逼着自己去执行,计划才不会变成一纸之言;目标才不会是一句口号。


李笑来老师在一次演讲中反复强调一句话:“请记住,自律给你自由,那些有大把时间做自己事情的人,都有着足够的自律能力。”


工作时,时不时看一下手机,到了下班,事情不多,也没做完,只好加班;


看书时,时不时刷一下朋友圈,一整天过去了,一个章节还没看完,典型的无效学习;


背单词时,总是和旁边的人聊天,一个晚上下来,10个单词都没有背会,浪费了时间。


“在做一件事情时,要绝对的心无旁骛,以最高效率完成任务,这就叫自律。”


自律的结果,就是你不仅可以如期完成工作任务,还有大把的时间来做自己想要做的事情。是所谓“自律给你自由”。


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《离歌》中毛北说:“我努力奋斗,依然被瞧不起;我天天熬夜加班,依然只够填饱肚子;我想像全世界证明我,却没有一个人理我。”


努力不能得到他人的赞赏;只有结果才能。


绝大部分的人的努力都很低质量,他们是为了“努力”而努力,营造一个假象,把自己塑造成一个奋斗昂扬的青年,然后把自己感动得一塌糊涂,在别人眼里,依然一事无成,碌碌无为。


“听过很多道理,依然过不好这一生。”

不是道理无用,是你无用。

“努力这么久,依然一事无成。”

不是努力无用,是你的努力无用。



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